補充好油脂，原來這麼簡單傘下天地, 傘下廚房, 傘下快訊很多人不管是忙碌還是悠閒時光 都會想要來杯咖啡 您知道，喝咖啡也可以補充好油脂嗎 黑咖啡+米森有機亞麻籽油(建議5-10 […] 補充好油脂，原來這麼簡單 更多內容 »
黃金蟲草是什麼？原來它對人體有這麼多好處傘下天地, 傘下廚房, 傘下快訊黃金蟲草是什麼? 常常被誤認為是冬蟲夏草 黃金蟲草又稱北蟲草、黃金草 是蟲草菌屬的模式物種 也是一種食用蕈 吃起來有人覺 黃金蟲草是什麼？原來它對人體有這麼多好處 更多內容 »
越吃越涮嘴的堅果｜健康的零食傘下天地, 傘下快訊無聊時，心情好時， 煩躁時，壓力大時， 就想來包零食紓壓心情 但是～～ 小編只要翻到營養成分表 真的不忍直視 心想吃完它 越吃越涮嘴的堅果｜健康的零食 更多內容 »
飽和脂肪v.s不飽和脂肪傘下天地, 傘下廚房, 傘下快訊飽和脂肪 飽和脂肪來自動物性脂肪，肉類、牛油、豬油等 植物性飽和脂肪則來自椰子油及棕櫚油 飽和脂肪在室溫下會凝固 不飽和 飽和脂肪v.s不飽和脂肪 更多內容 »
什麼是反式脂肪?為什麼又稱隱形的油脂殺手?傘下天地, 傘下廚房, 傘下快訊什麼是反式脂肪? 大部分非天然的反式脂肪 是由人工將植物油「 部分氫化」處理 可耐高溫油炸 讓油品不易變質 可以延長食物 什麼是反式脂肪?為什麼又稱隱形的油脂殺手? 更多內容 »
