真心覺得我這次減肥會成功!
(小編龍姑娘的os..)
吃菇真的會有飽足感
因為龍姑娘食量驚人
很幸運的是因為傘下有仁開張
所以開始注意農產品的營養成分
哪些低醣低脂….
而這次
為什麼選擇煮黑美人菇呢?
除了富有蛋白質.低醣.不含膽固醇外
最重要的是~
第一次…..第一次吃到黑美人菇時
龍姑娘整個被黑美人菇的Q彈給驚住了!
(這菇怎麼可以如此Q彈滑順~實在是太神奇)
於是乎
這次請了龍姑娘的爸爸
煮了這道香油黑美人菇
爸爸喜歡傳統的台灣口味
所以要加香油要加薑片
意外美妙的是香油讓黑美人菇更加滑嫩!
大家可以試試喔!
香油黑美人菇材料:
黑美人菇150g*2包
薑10g
香油20g
胡椒鹽少許
五分鐘快速上桌
香油黑美人菇影片教學:https://youtu.be/MdGsF1JOKno